Osjetljiva i suha koža tijekom zime

osjetljiva-suha-koza-tijekom-zime

Zimu karakterizira vjetrovito, hladno vrijeme i vrlo suh zrak. Koža je ponekad izložena lošim vrmenskim prilikama, koje mogu prouzročiti do pojačanog isušivanja, iritacija i pucanja.

Uzrok suhoće koće prisutan je u gornjem sloju kože koji sačinjavaju odumrle stanice. Lipidi, koji su smješteni između korneocita jedno prema dugom ih povezuju i tako čine zaštitnu prepreku kože koja zaustavlja prevelik gubitak vode. Suhi zrak, vjetar i hladnoća za vrijeme zimskih mjeseci ne djeluju povoljno na gornji sloj kože, koja iz razloga prevelikog isparavanja vode i nedostatka lipida s njezine površine postaje sklona iritacijama, ekcemima.

Na suhoću kože mogu djelovati i unutranji faktori – hormonalni utjecaji i genetska predispozicija. Suha koža u većini se dešava kod starijih i djece, a više problema imaju žene od mušaraca. Teškoće suhe kože kod najmlađih dijelom nastaju zbog pretjeranog korištenja sapuna i loše odabranih proizvoda za njegu ali i nasljednih faktora.

Uzroci suhe kože mogu biti unutarnji i vanjski faktori. Pojedinac može biti pogođen s jednim ili više faktora, a ozbiljnost problema povećava se s brojem uzročnika. Razumijevanje faktora i njihova utjecaja na suhu kožu pomaće kod liječenja i prevencije. Još jedan problem su i učestali atopijski ekcemi koji su praćeni svrbećom i upalama. Upravo zato treba čuvati i obnavljati hidrolipidni zaštitni sloj kože korištenjem proizvoda sa zaštitnim tvarima.

Link s drugim bolestima

Za vrijeme zimskih dana i druge kronične bolesti kože postaju gore, kao psorijaza i seboreični dermatitis. Nagle promjenama temperature proširene kapilare i crvenilo na licu postaju očitije. Bolesti kao bolesti bubrega i šećerna bolest mogu imati utjecaj na vlažnost kože i praćene izrazitom suhoćom.

Pomoć?

Ovlaživanje kože korištenjem proizvoda koji dodaju vodu koži i umiruju svrbež kao najčešći poremećaj suhe kože. Redovita primjena ovlaživača za kožu važna je u dermatološkoj terapiji suhe kože, kao kod ekcema, atopijskog dermatitisa, psorijaze.

Djelovanje ovlaživača kože
Ovlaživači djeluju na dva načina. Prvo stvaranje masnog sloja na koži i drugi način je izrazito povećavanje mogućnosti zadržavanja vode.

Suha koža većinom je veoma osjetljiva te može pokazati reakciju nadražajem ako dođe u dodir s neodgovarajućim kozmetičkim proizvodima, jakim deterdžentima ili sapunima. Kada dođe do narušavanja zaštitne barijere kože, zagađivači, mikroorganizmi i nadražujuća sredstva lagano prodiru u kožu. Suha koža najčešće se javlja na potkoljenicama iz razloga što taj dio ljudsko tijela ima manje žlijezda lojnica i veoma često je izložen vanjskim uvjetima, premda se može manifestirati i na bilo kojem drugom dijelu tijela.

Iz ovih činjenica za njegu suhe kože preporučljivo je koristiti blaga sredstva koja neće nanijeti štetu hidrolipidnoj barijeri a ipak će očistiti kožu.

Suha koža na licu veoma je neugodna i uzrok može biti prijevremeno starenje. Vanjski znaci uglavnom se pojavljuju na donjoj čeljusti, oko očiju i obrazima. Svaki čovjek sa suhom kožom lica treba koristiti za čišćenje mlijeko za uklanjanje šminke koje još jače ne isušuje kožu.

Nastojati unositi dovoljne količine tekućine, čaja, vode, juha, u količini od dvije litre dnevno. Kožu nije dovoljno njegovati samo izvana treba je njegovati i iznutra, unošenjem tvari koje će osigurati ispravnu izgradnju, budući je koža najveći organ koji štiti od negativnih utjecaja vanjskog svijeta. Masne kiseline unose se u organizam jer ih ljudsko tijelo ne može sintetizirati ili ih sintetizira u nedovoljnim količinama. Takve kiseline zovu se uvjetno esencijalne masne kiseline.

Kod jako suhe kože, treba upotrebljavati ulja bogatih ω-3 masnim kiselinama, naročito α-linolenskom kiselinom. Ulje lana je čuveno biljno ulje kojeg se uzima jedna do dvije žlice dnevno. Ne može se preporučiti korištenje lanenog ulja ako postoji bolest prostate te se koriste lijekovi kao ASK, varfarin i ciklosporini. Kod korištenja dodataka prehrani potrebno je zatražiti savjet od doktora ili farmaceuta koji mogu dati stručni savjet za stanje kože.

Sadržaj članka koristi kao opća informacija. Medicinski savjet uvijek tražiti od doktora ili visoko kvalificiranog profesionalca iz područja medicine.

, ,

EnglishCroatia